脳梗塞２周年を前に

実は倦怠感が止まらないです。

GW前に風邪を引いてからずーっとです。

こんな事は初めて。

熱も無く、風邪の症状もすでになく、溶連菌も陰性だし、一度ロキソニンを処方してもらっただけ。

朝は比較的元気なので朝のランニングはやってしまうのですが、午後からまた倦怠感と眠気が出て寝てしまうこともあります。

電車で座れるとあの揺れが心地よく、銀座線とかの短距離でも爆睡確実です。

週末も何もする気になれない。

なんの症状も無く、ただだるいだけなので、医者からは「様子を見て」としか言われない。

それなら仕方ない。

なんとか気持ちを持ち直してやっていくしかない。

幸いな事に、楽観的な性格のようなので常にポジティブである方だし、運動だけは続けている。

あと気になるのは、ストレスと脳疲労。

他人のご依頼を聞いていく仕事で、頭の中で考えることがほとんどな仕事だ。

他人の悩み事と言っても話をするのはぼくにとって悪いことではない。

出来るだけ話をして、やるべきことを淡々と割り切ってやっていく。

日常での対処としてはそれしかない。

あと、ビタミンB6を飲むとスッキリするので知らず知らずに精神的なものと考えられる。

そうやって、少しづつ自分で探していくしかないのか。

また怠さって、男の更年期ってあるらしいそれ？ホルモンの関係？季節の変わり目なので、体調不良は大いにあります。

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更に、脳梗塞２周年です。

この気候が暑くなる時期が危険です。

知らず知らずのうちに脱水症状は本当に危ない。

気張り過ぎるのも危険です。

2年前は入院で子どもたちの運動会を見にいけなかったっけ。

今年も万全にして危機が起こらないように過ごしていきたいと思います。

それでは、だるいのでこの辺で。

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