塩分

日常

ジョナサンで塩分を気にしながらの家族での食事

塩分を気にしながらの食事も悪いものではありません。
日常

【血圧】お盆信州旅行うまいもの頂いた結果です。

お盆期間中の塩分調整をしていない美味しい食事で血圧が上がりました。戻るまでに1週間程かかりました。
商品紹介

【脳梗塞】高血圧・塩分との戦い

タニタの塩分系「しおみくん」を買って塩分を見ています。
日常

【脳梗塞】血圧2:塩分を控える量が甘かったのだ!

高血圧は、「塩分(ナトリウムの方)」によって左右されていたことがわかりました。以後気を付けます。本当にしゃれになりません。