塩分

しじみの味噌汁は美味しい。

塩分を気にしながらの食事も悪いものではありません。

お盆期間中の塩分調整をしていない美味しい食事で血圧が上がりました。戻るまでに1週間程かかりました。

タニタの塩分系「しおみくん」を買って塩分を見ています。

高血圧は、「塩分（ナトリウムの方）」によって左右されていたことがわかりました。以後気を付けます。本当にしゃれになりません。